Yin yoga is a subtle style of yoga that concentrates on holding poses for extended periods, typically lasting anywhere from 3 to 5 minutes. Unlike more active forms of yoga, yin yoga aims to release stress in the deep connective tissues. By gradually stretching these areas, yin yoga promotes mobility and boosts overall well-being. A typi… Read More

Was treibt uns an? Was motiviert uns in unserem Dasein? Dieser tiefe Wunsch nach Sinn prägt unsere Handlungen, unsere Entscheidungen und unser gesamtes Leben. Der {Antrieb{ zur Existenz, die Energie|Motivation|, die uns in Bewegung setzt, kann vielfältig sein: Von den primalen Bedürfnissen nach Schutz bis hin zu den komplexen Sehnsüchten nach … Read More